Julie Larocque, instigatrice de bien-être

Instigatrice de bien-être? Oui! j’aide les mères d’enfants exceptionnels à retrouver l’équilibre dans leur vie, sans culpabilité et sans compromettre leurs valeurs familiales.

Coach personnel certifiée en Neuro-Activ Coaching, praticienne et facilitatrice de Bars d’Access Consciousness, j’utilise ces deux approches pour faciliter le changement dans votre situation, pour vous permettre de retrouver l’énergie et le temps nécessaires pour prendre d’abord soin de vous.  D’avoir l’énergie et l’espace nécessaire pour plus de  clarté d’esprit, plus de joie et de paix.

Ma mission est de vous accompagner pour vous permettre de vivre pleinement votre vie en lien avec vos aspirations et vos valeurs; d’être pleinement cette personne exceptionnelle que vous êtes vraiment, et ce,  dans le cadre exceptionnel de votre parentalité.

Que ce soit votre coeur, votre corps ou votre esprit qui vous demande de passer à l’action, je vous accompagne en vous offrant l’espace, les outils et le soutien requis pour accéder cette nouvelle étape de votre vie, car il en est bien temps. 

Dans ce processus, par des techniques éprouvées, une démarche à la fois structurée et  personnalisee, je vous accompagne et vous guide dans la définition et l’atteinte de vos objectifs personnel de bien-être, dans votre processus de transformation vers cette nouvelle version de vous-même.

Personnellement, j'ai eu le privilège de transformer ma vie par ce processus intérieur qu'est le coaching. Maman d’un enfant à besoins multiples et particuliers, je suis passée par de nombreux détours avant d’apprécier pleinement ma vie de mère différente et de recadrer cet aspect de ma vie à sa place.  

Je détiens un baccalauréat en sciences de l'éducation de l'Université du Québec à Montréal, une formation certifiante de coach en Neuro-Activ Coaching de l'Institut Biocoaching. Je suis de plus praticienne et facilitatrice de Bars d’Access Conciousness. J’utilise ces différentes approches pour faciliter le changement dans  différentes sphères de votre vie, selon vos objectifs.

Prendre soin de soi est un mode de vie

Prendre soin de soi c’est avoir un rôle actif dans la protection de son bonheur et de son bien-être.

Mon rituel de bonheur passe par le maintien de ma qualité de vie, un équilibre parfois ténu des différentes facettes de ma vie active, entre maman, femme, entrepreneure, amie, amoureuse, chercheuse de vérité et exploratrice spirituelle. Je prends soin de moi en premier. C'est mon mode de vie. Et ça me permet de redonner le meilleur de moi aux personnes qui comptent le plus pour moi. Prendre soin de soi est un mode de vie que je pratique au quotidien.

Espace Intérieur

Espace intérieur, ce sentiment que l'on a quand on prend le temps de respirer, de penser à soi, de faire de la place en nous pour d'abord s'accueillir.  Espace intérieur, ces petits moments de bonheur que l'on collectionne au fil des jours et des ans, ces fenêtres par où entre la lumière.

Espace intérieur, c'est le nom que j'aime donner à mon bureau, est un lieu calme, confortable et ressourçant situé à Saint-Hyacinthe, en Montérégie, entre Beloeil, Saint-Hilaire et Drummondville. Je vous y accueille pour les sessions de coaching aussi bien que pour la massothérapie, massage de détente et massage thérapeutique et des session d'Access Bars.

J'y organise régulièrement des ateliers, conférences, méditations et autres activités inspirantes.  Suivez-moi sur Facebook pour rester informé des activités en cours et à venir.

Julie Larocque, coach personnel, praticienne Access Bars,massothérapeute  (438) 828-0088            Julie@espace-interieur.ca